إذا كانت لديك رحلة طويلة بالقطار ، فأنت بحاجة إلى التفكير مسبقًا في العناصر والمنتجات التي ستأخذها معك. الأشياء الصحيحة تجعل أي رحلة أكثر راحة ، وتتيح لك الشعور بالراحة والراحة. من أهم الخطوات في تجاوز المسافات الطويلة في أي وسيلة نقل تحضير الطعام والشراب للرحلة
في هذه المقالة سنلقي نظرة على ما يجب أن نأخذه في القطار ، وكيفية تنظيم وجبات الطعام أثناء النقل ، وما الأطعمة والمشروبات التي يجب تحضيرها. بعد كل شيء ، من المهم جدًا ليس فقط إطعام الأسرة بالكامل ، ولكن أيضًا لتجنب التسمم الغذائي وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.
ما الذي يمكنني اصطحابه في القطار لتناول الطعام؟
إذا كانت لديك رحلة في موسم البرد ، فلا داعي للقلق كثيرًا - فجميع المنتجات المخزنة لن تتدهور بسرعة كبيرة. ولكن إذا سافرت في الصيف ، فبسبب الحرارة الشديدة ، تزداد احتمالية أن تصبح المؤن غير صالحة للاستعمال بشكل كبير. لذلك ننصحك بتناول الغداء في السيارة خلال الموسم الحار.مطعم. لذا ، دعونا نلقي نظرة على ما نأكله على متن القطار.
إذا كنت تخطط لتناول منتجات اللحوم ، فمن المستحسن شراء القطع المعبأة بالتفريغ الهوائي أو النقانق المدخنة النيئة. تعامل مع جميع النقانق بحذر شديد ، فغالبًا ما تكون سبب التسمم. من الأفضل عدم أخذ النقانق والنقانق واللحوم معك على الإطلاق. إذا كنت تريد أن تأخذ دجاجًا أو بيضًا ، فيجب تناولها في بداية الرحلة ، أي بعد مغادرة القطار! ننصحك بأخذ البطاطس المهروسة سريعة التحضير ، والشعيرية سريعة التحضير ، والحساء في أكواب ، والعصيدة المسلوقة (دقيق الشوفان ، 5 حبوب) أو الحبوب. الماء الساخن من التيتانيوم يعمل دائمًا في أي سيارة ، لذلك يمكنك بسهولة أن توفر لنفسك ولعائلتك عشاء ساخن.
إذا كنت مسافرًا مع أطفال ، فلا تنس تناول حبوب الإفطار أو رقائق الذرة ، والتي تكفي لملء العصير. ثم ليس عليك التفكير فيما تطعمه لطفلك على الإفطار. لا تنسَ المخبوزات: المقرمشات ، المجففات ، البسكويت وخبز الحبوب الكاملة رائعة للرحلات الطويلة. لن تفسد وستكون لذيذة خلال الرحلة بأكملها. إذا كنت تريد خبزًا عاديًا ، اشترِ شرائح الخبز أو اقطعه مسبقًا. لا تصنع شطائر في المنزل بأي حال من الأحوال - ستصبح غير صالحة للأكل على الفور. ماذا تأخذ في القطار؟ تناول الفواكه والخضروات. يجب غسلها جيدًا وتجفيفها مسبقًا. من الملائم وضع الفواكه والخضروات في وعاء بلاستيكي حتى لا تتجعد.لا تقطعها إلى قطع ، لأنها ستختفي بسرعة. من الفواكه ننصحك بتناول التفاح ، قوي ، بدون خدوش. سوف تتحول الكمثرى الناعمة والعصرية أو الخوخ أو أي توت سريعًا إلى كتلة غير فاتحة للشهية. من الخضار - الخيار والطماطم والفلفل. لا تأكل البصل والثوم في القطار ، تذكر أنك لست وحدك في السيارة
ماذا تأخذه في القطار لتناول الوجبات الخفيفة
أفضل الوجبات الخفيفة هي الفواكه المجففة والمكسرات والبذور. لن يفسدوا في الحرارة ويشبعون الجوع تمامًا. يمكن أيضًا أخذ ملفات تعريف الارتباط معك ، ولكن يجب عليك اختيارها بدون الشوكولاتة والثلج والمربى والمكونات الأخرى التي يمكن أن تفسد. لا تأخذ الشوكولاتة معك ، سوف تذوب وتلتصق ببعضها البعض. أما بالنسبة لمنتجات الألبان ، فمن غير المرغوب فيه اصطحابها على الطريق ، لأنها تصبح غير صالحة للاستعمال بسرعة كبيرة. الحد الأقصى هو شراء بعض الزبادي (مع صلاحية طويلة) وتناولها في بداية الرحلة.
ماذا تأخذ في القطار من المشروبات؟
لضمان رحلة مريحة ، عليك التفكير في المشروبات التي يمكنك تناولها معك. بالطبع ، لا يمكنك الاستغناء عن الماء. خذ مياه شرب عادية بدون غاز. لا تنس الشاي ، خذ معك علبة صغيرة من أكياس الشاي. إذا كنت تحب القهوة أو الكاكاو - اشترِ بضعة أكياس من هذه المشروبات الفورية. بالنسبة للأطفال ، يُنصح بتناول العصير ، فمن الأنسب شراء حاوية بحجم 0.2 لتر مع قش. لا تتناول المشروبات الكحولية ، خاصة القوية منها ، في القطار. لا تلقي بظلالها على باقي جيرانك في المقصورة! كن مهذبا. سعيدةالطريق!
