هناك العديد من الطرق لعشاق الهواء الطلق لتجربة رياضة معينة. بالنسبة لأولئك الذين يحبون مساحات المياه ، هناك فرصة لإتقان الغطس. "ما هذا؟" - أنت تسأل. مجرد مراقبة العالم تحت الماء واستكشاف جماله. أصبح هذا النوع من الغوص أكثر شيوعًا. أولئك الذين ينزلون في أعماق البحر يطلق عليهم الغطس
كل شيء عن الغوص. العتاد
- ستحتاج إلى قناع للغطس. هذا عنصر أساسي. اختر واحدًا به زجاج صلب ، مما سيسمح لك برؤية المزيد من الجمال العميق. تشير العلامة "T" إلى أنها مقواة ومجهزة بجزء مرن مجاور للوجه. عند المحاولة ، انتبه لراحة القناع. يجب أن تكون ملائمة بإحكام قدر الإمكان وتوفر نظرة عامة جيدة. لا تحاول أن تبخل بالجودة. من الأفضل عدم الشراء على الإنترنت أو في السوق ،وفي محل متخصص للسياح
- ستكون هناك حاجة إلى بذلة خاصة إذا كنت ستظل في الماء لفترة طويلة. من المعروف أن درجة حرارة الماء في المحيط منخفضة ، مما يعني أنه بدون هذه المعدات لن تتمكن من الاستمتاع بجمال السكان تحت الماء لفترة طويلة.
- سمة إلزامية - زعانف للغطس. يمكنك استخدام العادية. من السهل السباحة فيها. أيضًا مع الزعانف ، تزداد القدرة على المناورة. معهم ، يمكنك الغوص والظهور بسرعة وسهولة.
- يسمح لك أنبوب التنفس بالتنفس بشكل مريح. إذا تجاوز العمق 40 سم ، يكون الأمر أكثر صعوبة بسبب ضغط الماء القوي. الغطس يحمل الأنبوب في فمه بقطعة فم خاصة من السيليكون. عند اختيار الأنبوب ، يجب الانتباه إلى الراحة عند استخدامه. حتى لو كانت قصيرة ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم وجود أي إزعاج. في كثير من الأحيان يتم بيع أنبوب التنفس كمجموعة مع قناع
تقنية السباحة
من حيث المبدأ ، إذا كنت متدربًا على السباحة ، فلن يكون من الصعب عليك إتقان الغطس ، لأن التقنية بسيطة للغاية. من الأهمية بمكان إعداد المعدات اللازمة. تحتاج أولاً إلى عمل القناع. يتم شطف الجزء الداخلي منه بالماء العادي حتى لا تتسبب الضباب في ظهور الضباب ، وإلا فلن تحصل على أي متعة من السباحة. علاوة على ذلك ، فإن أفضل غطس ينطوي على معدات عالية الجودة.
إذا كنت تستخدم بذلة ، فارتديها أولاً. عندما يتم وضع القناع ، يتم توصيل أنبوب سيليكون به. بعد ذلك ، يمكنك ارتداء الزعانف. معيمكنهم بسهولة دخول الماء ، يجب عليك العودة إلى الوراء
إذن أنت تغوص في الأعماق. ما العمل التالي؟ أولاً ، إرخاء الجسم تمامًا (تحقيق التنفس البطيء والعميق). بعد ذلك ، نستلقي على الماء ، أي نأخذ وضعًا أفقيًا. تأكد من أن قدميك لا تطفو على السطح ، ولكنهما في عمق الماء. يجب أن تكون الحركات بطيئة وسلسة ، فهي تأتي من الورك. يحدث أيضًا أن يضل التنفس. في هذه الحالة توقف عن أنشطتك وابدأ بالتنفس بعمق وببطء
يعرف الغواصون ذوو الخبرة أن الرؤية تختلف قليلاً في الماء عنها على الأرض. يمكن أن يصل الفرق إلى 20٪. لا تخف إذا خدعك نظرك كثيرًا ، فالأمر كله مسألة عادة. إذا كنت تغوص مع صديق (وهو أكثر متعة) ، فاتفق على اصطلاح تسمية حتى تتمكن من توصيل حالتك بسهولة.
نصيحة طبية
يطرح الكثير من الأسئلة: "الغوص - ما هو؟ هل هذه التسلية خطيرة أم آمنة؟" ستؤدي ممارسة هذه الرياضة إلى تحسين صحتك إذا كنت تعاني من أمراض المفاصل والجهاز العصبي ومشاكل في ظهرك وعمودك الفقري ، إذا كنت قلقًا من نزلات البرد المتكررة. موصى به بأمان لإعادة التأهيل بعد مرض طويل أو جراحة
الغطس هو بطلان إذا كان لديك ضيق متكرر وطويل في التنفس ، مشاكل ضغط ، أمراض القلب والأوعية الدموية. الغوص تحت الماء يجعل القلب ينبض أسرع وأصعب. لا تخاطر إذا كنت تعاني من مشاكل في التنفس والتهاب الجيوب الأنفية وأمراض مزمنة. ضار بالممارسة السعال الشديد و الغطس
ما هو عظيم في الغوص في الفلبين
في جنة مثل الفلبين ، هناك العديد من الأماكن لممارسة هذا النوع من السباحة. الشعاب المرجانية تقع بالقرب من 7100 جزيرة في المناطق الاستوائية! لا تحتاج حتى إلى بذلة غطس. بعد كل شيء ، الماء هنا في درجة حرارة مريحة على مدار السنة. بفضل هذا ، هناك العديد من الطحالب المذهلة والأسماك والشعاب المرجانية الرائعة. غريبة صلبة!
وهنا المياه الضحلة والمياه ذات اللون السماوي المذهل ، جميع الشواطئ لطيفة وبدون نزول حاد في الماء.
موقع غطس - مصر
البحر الأحمر هو المكان المثالي للغطس. ماذا يعطي؟ هنا ، الفرص مفتوحة للجميع - من الأطفال إلى كبار السن. العديد من شواطئ الفنادق بها زوايا مع شعاب مرجانية جميلة ، وهي آمنة ومريحة. يمكنك تخزين المؤن للأسماك ، مثل الخبز ، وشراء كاميرا يمكن التخلص منها يمكنك من خلالها التقاط صور لا تُنسى تحت الماء.
لا يوجد سكان خطرون في البحر الأحمر. الاستثناء هو ثعابين موراي ، التي لا ينصح بالمسها ، وكذلك الكائنات البحرية الأخرى.
دعنا نذهب إلى بوكيت وباتايا
وفقًا لاستطلاعات الرأي لعشاق الغوص ، فهذه هي أفضل الأماكن للغطس. ما المثير للاهتمام في بوكيت؟ الجزر في بحر أندامان مشهد لا يوصف. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن العالم تحت الماء هنا جميل أيضًا بالقرب من الساحل ، لذلك ليس من الضروري الإبحار في مكان ما بعيدًا والغوص في الأعماق. المكان المثالي للسباحين -هذا هو الجزء الجنوبي من شاطئ كاتا. بالقرب من الشعاب المرجانية ذات الجمال والألوان المذهلة ، قاع البحر الغريب ، بالإضافة إلى سكان غير عاديين في الهاوية.
ومع ذلك ، خلال موسم الأمطار ، لا يوجد مكان للسباحين هنا. الأمواج العالية والمياه الموحلة بسبب الرمال والصخور الحادة محفوفة بخطر كبير.
في جزر باتايا ، تعد جزر كوه رين وكوه لارن مناسبة للغوص للمسافرين من جميع الأعمار. على ساحل باتايا نفسها ، الغوص لا يستحق كل هذا العناء. يمكنك الوصول إلى Koh Larn بالعبّارة أو القارب المستأجر. من الأفضل اختيار مثل هذه الجولة التي يشمل سعرها الانتقال إلى رصيف الجزيرة وتنظيم غطس سكوبا.
جمهورية الدومينيكان
هنا يمكن الجمع بين الغطس والصيد تحت الماء. لحسن الحظ ، يوجد هنا الكثير من الأسماك الأكثر تنوعًا. هناك أيضا الأخطبوطات والقشريات المختلفة. يمكنك استئجار قارب ومعدات أخرى ضرورية. يشار إلى أن بنادق الرمح والكاميرات التي تستخدم لمرة واحدة للتصوير تحت الماء تُباع في جمهورية الدومينيكان.
جزر المالديف - حلم المسافرين
هل ما زلت تبحث عن مكان للغطس؟ تعال إلى جزر المالديف! هذا مكان جيد للمبتدئين الخجولين. تقع الشعاب المرجانية بالفعل على بعد ثمانية أمتار من الشاطئ ، لذلك لا يتعين عليك السباحة بعيدًا. جزر المالديف محاطة بمياه مليئة بجمال غريب وحياة بحرية جذابة. درجة حرارة البحر دافئة ومريحة.
الغوص - ما هو؟ التأمل في أعماق البحار التي ليست إلاانظر إليهم ، معجب بهم. يمكن أيضًا التقاطها على صورة خاصة وكاميرا فيديو. أكثر الأماكن المفضلة للسباحين هي مياه المحيطين الهندي والهادئ ، وكذلك البحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر. إذا كنت جديدًا في هذا العمل ، فلا تقلق. سيقوم أخصائي متمرس بالغوص معك ، وتصحيح جميع الإجراءات ، وإذا لزم الأمر ، سيؤمن.
